東根市｜はやし整骨院
東根市｜はやし整骨院
2018年08月23日
お盆休み、皆さんゆっくり過ごせましたか？
奥山家は、家族で出掛ける機会があまりなく..😭1日フリーな日があったので、仙台にお出掛けに行ってきました。天文台に行き、久々にプラネタリウムへ✨その後、近くの水族館へ行ってきました。娘は、ドクターフィッシュにハマり、水の中に手を入れると🐟が寄ってきてパクパクとしてきます。何やら角質を食べてくれるそうで、それを聞き私も入れてみました笑❤️
左右から10匹以上パクパクと、くすぐったくて私は我慢出来ませんでしたー😆
お休みも終盤の方だったからか人も少なく、楽しんで来れましたー😊
娘が撮った写真です笑
今度は、どこか泊まりがけで遊びに行けたらと思います。どこか良いとこあったら、教えて下さい🤗
2018年08月1日
こんにちは🍉
受付スタッフ後藤です^_^
8日㈬は、先生がセミナー出席のため休診日になりました(__)
お盆期間中の診療受付は、前回お知らせした通りです💻
今月は変則的な日程になっております
お電話でのご連絡やご予約の際は、ご注意くださいますようお願いいたします☎
さて、週末は東根市で行われたオリンピック関連事業「ハンドボール国際親善試合」観戦に行ってきました🇧🇪🇯🇵
初めてのハンドボール試合観戦(*ﾟ∀ﾟ)
試合展開 早っ！
ディフェンスの当たり強い‼
馴染みのない競技でも、観てみると
おもしろいですねー✨
2試合 あっという間でした🤾
東京オリンピック·パラリンピックは、ちょうど2年後🌍
スポーツの祭典、今から楽しみです^_^
2018年07月27日
15日、16日は受付スタッフお休みいただき
先生お1人で9時〜15時まで診療いたします😋
💡(矯正、電療のみ)
確実に来院出来る方のみ
8月10日までご予約お願いします😌
完全予約制になりますので
当日キャンセルはご遠慮ください❗️
はやし整骨院🍀
2018年07月22日
こんにちは‼︎
受付スタッフの奥山です🤗
毎日、暑い日が続いていますね。
洗濯物乾くのは、とても嬉しいですが(o^^湿度も高く、ジメジメと。
汗のニオイや汗のシミが気になる季節ですね。汗には、身体の老廃物を出す効果があります。
でも良い汗と悪い汗があるのは、ご存知ですか？
良い汗と悪い汗‼︎
汗の元は、血液。汗線は、血液から水分だけを取り出して汗を作ります。汗線の働きがよく、上手く、血液から水分だけを取り出せれば、「サラサラの良い汗」となり、汗線が弱っていて、水分以外の他の血液の成分まで汗になってしまうと「ベトベトした悪い汗」になります。
汗をかく原因‼︎
夏の冷房、運動不足などで日常的に汗をかく機会が減り、汗線が衰えていることが大きな原因のようです。汗線が衰えてくると、夏でも暑い夏でも汗をかきづらく、熱中症になる可能性も高まるそうです。
良い汗をかくために汗線を鍛えましょう。
汗線を鍛えるお風呂の入り方‼︎
①42〜43度の熱めのお湯を湯船にはり、両手（肘から下）と両足（膝から下）を10分〜15分温める。
②①のお湯にぬるま湯たして、全身ゆっくりお湯に浸かって温める。この時、酢を入れると効果的のようです。
良い汗をかいて、夏を爽やかに過ごしましょう（≧∇≦）
お盆休みは、次回お知らせできればと思っています😊
2018年07月13日
あっという間に７月も半ばですね！
それは当院で推奨している「３９マットレス&ピロー」というメイドインジャパンのマットレスと枕です！
