睡眠時疲労症候群

  • 寝ても疲れが取れない
  • 朝から体がだるい
  • 日中に眠気や集中力低下がある
  • 首肩などにコリを感じる

上記の中で1つでもあてはまっている方、上記のような不調でお困りの方

 

はやし整骨院にご相談ください!

スタッフたちが一緒にお悩みを改善します!

そもそも睡眠時疲労症候群とは?

不眠の女性

しっかり睡眠を取っているつもりでも、身体の疲労が十分に回復せず、慢性的な疲れやだるさを感じる状態を指します。

姿勢の乱れや身体の緊張、自律神経の乱れなどが関係している場合もあります。

睡眠時疲労症候群に対しての施術法とは?

首や肩、背中まわりの緊張を整え、リラックスしやすい身体づくりを目指していきます。

また、身体全体のバランスを整えることで、睡眠時に睡眠時にしっかり回復しやすい状態へ導いていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またはやし整骨院では身体の深層にある筋肉(インナーマッスル)を鍛える機器、JOYトレも完備しております。

JOYトレをすることにより骨盤がニュートラルな位置に戻り、姿勢が改善し身体全体の負担が軽減し、症状を軽減させることが期待できます。

このような症状でお悩みの方はぜひはやし整骨院にお任せください!

一緒に悩みを解決していきます!