上記の中で1つでもあてはまっている方、上記のような内容でお困りの方

 

ぜひはやし整骨院にご相談ください！

スタッフたちが一緒にお悩みを改善します！

本質的な原因は、「運動＝つらいもの」とういう思い込みにあります。

過去の挫折体験から脳や身体が「ジムに行く＝ストレス」と思い込んでしまうため無意識に避けてしまう状態に陥っています。

また、自分の骨格や筋肉のバランスに適した正しい身体の動かし方を知らないまま負担をかけてしまうため、痛みがでたり疲労感が残りやすかったりすることも運動を苦手に感じる大きな要因です。

無理な筋トレや有酸素運動を行う前に、まずは骨盤矯正やインナーマッスルの調整を行い、代謝が上がりやすい「痩せやすい身体の土台」を作ります。

本人が激しい運動をしなくても、施術を通して体質の変化を実感してもらうことでモチベーションを維持していきます。

まとまった時間を確保する必要があるジム通いではなく、日常生活の中での動作を少し意識するだけでの負担のない方法を施術の中で指導いたします。

 

当院では、遺伝子検査に基づき、その人一人ひとりに合ったダイエットプログラムを行っております。

無理な食事制限や難しい運動をせず、インナーマッスルに対してアプローチできる治療機器(JOYトレ)と深部から体を温める超短波を用いて健康的に体重を落としていきます。

 

 

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一人では続かないダイエットも、一緒にお悩みを解決していきます！

ぜひはやし整骨院にご相談ください！

 

 

 

 

​Q1. 運動がとにかく苦手で、ジムに通っても毎回長続きしません。そんな私でも痩せられますか？

​A. はい、運動が苦手な方にこそ、整骨院のダイエットはおすすめです！

「ダイエット＝激しい運動」ではありません。自己流でハードな運動をして挫折してしまうのは、お身体やライフスタイルに合っていない方法を選んでいたからです。はやし整骨院では、ハードな筋トレや息が切れるような有酸素運動をしなくても、骨格の歪みを整えて代謝を上げたり、寝たまま効率よく筋肉を刺激したりすることで、無理なくサイズダウンを目指せます。

​Q2. 自分で運動するのが嫌い・苦手なのですが、寝ているだけでできる施術などはありますか？

​A. 寝ているだけで深層筋肉（インナーマッスル）を鍛えられる施術（JOYトレなど）をご用意しています！

運動が苦手な方や、自分でトレーニングを続ける自信がない方には、特殊な電気刺激を使って効率よく体幹を刺激するメニューが効果的です。横になっているだけで、関節や腰に負担をかけずに脂肪が燃えやすい体ベースを作ることができます。

​Q3. 過去に何度もダイエットに挫折しています。最後まで続けられるか不安です…

​A. マンツーマンで寄り添い、二人三脚でサポートするので安心してください！

一人で取り組むジムや自己流ダイエットはモチベーションの維持が難しく、挫折しやすいのが特徴です。はやし整骨院では、お身体の変化を定期的に数値や見た目で確認しながら、その時々のお悩みに合わせてアドバイスを行います。「一人じゃないから頑張れる」と、多くの運動嫌いのお客様に喜ばれています。

​Q4. 運動以外で、普段の生活の中で気をつけられることはありますか？

​A. 「姿勢を整えること」と「日常生活の少しの工夫」で代謝は大幅にアップします！

骨盤や骨格が歪んでいると、日常生活での消費カロリーが下がってしまいます。施術で正しい姿勢をキープできるように整えるだけで、普段の「立つ・歩く・座る」といった動作が自然とカロリー消費につながります。また、無理のない食事のアドバイスや日常生活での簡単なコツもお伝えしています。

​Q5. 運動嫌いな人が整骨院のダイエットに通うメリットは何ですか？

​A. 身体のプロが「怪我なく・無理なく・最短で結果が出る方法」をご提案できる点です！

運動に慣れていない方が急にジムへ通うと、フォームが崩れて腰や膝を痛めてしまうリスクがあります。はやし整骨院では、国家資格を持つ体のプロが一人ひとりのお身体の状態を把握した上でプログラムを組むため、無理な負荷をかけずに健康的な体型改善が目指せます。