上記の中で１つでもあてはまっている方、上記のような不調でお困りの方！

東根市はやし整骨院にご相談ください！

スタッフたちが一緒にお悩みを解決します！

本来、自然と前に湾曲している首の骨（頚椎）が垂直に近い状態になってしまうことです。（別名：スマホ首）

近年、スマートフォンの使用率や在宅ワークなどの普及により現代病とも言われるほどの身近な症状になってきています。

原因としては以下のものが挙げられます。

• 長時間のスマホやパソコンの使用
• 猫背であること
• 学習中や作業中の姿勢が正しくなく、一定ではないこと
• 視力の低下、眼鏡の度数が合っていない
• 枕などの寝具が合っていないなど

状態としては、

約5㎏ほどある頭部が前方に出てしまうため、首が頭を支えきれずに首や肩にハリやコリが出てしまったり苦しい痛みなどが出てしまう。ハリやコリが原因となって、場合によっては頭痛や腕や指先に痺れが出てしまうこともある。

まずは下を向いた状態で長時間スマホやパソコンを使用しないことです！約5㎏ある頭部が長時間下を向いたままだと首で長時間支えることになるのでかなりの負担になってしまいます！

また冷えによっても肩や首の筋肉が硬くなってしまいその影響によっても痛みやハリが出てしまうことがあるため、首や肩周りを冷やさないようにすることや肩周りのストレッチがおすすめです！

そしてはやし整骨院では、頚椎や胸椎に対しての矯正をして骨格を正しい位置に戻すことによって首などの筋肉への負担を減らすような施術を行っております。また、頚部や肩周りを中心に筋肉の深いポイントに電気の刺激を加え症状緩和の促進をはかる特殊な治療機器を用いたり、直接首や肩、腕周りの筋肉を調整し筋緊張や血流を改善する施術など行っております！

またはやし整骨院では身体の深層にある筋肉(インナーマッスル)を鍛える機器、JOYトレも完備しております。

JOYトレをすることにより骨盤がニュートラルな位置に戻り、ストレートネックの改善に役立ちます。

デスクワークなどで首や肩の苦しさや痛みがなかなか改善しない方、定期的な偏頭痛で痛み止めがなかなか手放せない方など…

ぜひ東根市はやし整骨院にお任せください！

一緒に悩みを解決していきます！

Q. 病院に行った方がいいですか？

A. 基本的には受診していただく必要性は低いです。

Q. 病院でストレートネックと言われたのですがよくなりますか？

A. ストレートネックは時間をかけてなっている為、施術回数も多くなることが多いですが、施術により改善が期待できます。

Q. どのような人がなりやすいですか？

A. デスクワークの方、スマホをよく見る方、下を向く作業が多い方に多く見られます。

Q. ストレートネックを放置しているとどうなりますか？

A. ストレートネックは首の筋肉に負担がかかりやすい為、慢性的な首肩こりや頭痛を引き起こす原因となる可能性があります。

Q. どのような施術をしますか？

A. 首の関節にカーブが戻るように、直接的にもそうですが、身体全体をチェックし他の原因がないかを探り施術を行います。