寝違え(首の痛み・しびれ)
- よく首が痛くなる
- 普段から首肩がこりやすい
- 猫背
- 巻き肩
- デスクワークが多い
上記の中で1つでもあてはまっている方、上記のような不調でお困りの方
はやし整骨院にご相談ください!
スタッフたちが一緒にお悩みを改善します!
そもそも寝違えとは?
大まかに、日常生活で凝り固まってしまった筋肉が寝ている時の寝返りによって筋肉を痛めてしまうことを指します。
原因としては以下のものが挙げられます。
- 首肩の筋肉のこり
- 姿勢不良
- 長時間のデスクワーク
- ストレス
- 疲労
など、
症状としては、寝起きに首から肩、背中にかけて痛みが出ることが多いです。
痛みによって首を動かせない、頭痛、首肩周りのこわばりにより日常生活への影響を及ぼすこともあります。
寝違えに対しての施術法とは?
首肩、背中周りの筋肉をほぐし、筋緊張を解くことにより症状の緩和が期待できます。
炎症が強い場合、アイシングや電気治療をすることにより患部の炎症も和らげることも可能です。
また関節部分に直接刺激を加える矯正治療も有効です。
寝違えは繰り返しやすく、繰り返すごとにより症状もひどくなりやすいものです。
そうならない為にも姿勢からアプローチし、普段からこりにくい姿勢を取れるような治療も合わせてさせていただいております。
そしてはやし整骨院では普段なかなか鍛えることのできない身体の深層にあるインナーマッスルに対して刺激を加える治療器も完備しており、外側からの刺激だけではなく内側からも姿勢を安定させるような治療にも対応しております。
よく寝違える、首肩のこりがひどい、長時間のデスクワークをしている方など、、、
ぜひはやし整骨院にお任せください!
一緒に悩みを解決していきます!