JＯＹトレ

2017年01月14日

最近ダイエット番組が多いですね〜ついつい見てしまいます👀
有名な◯◯ザップもそうですがダイエットで共通してるのは食事制限ですね🍔
特に糖質制限して成功してる例が多くみられました🍙

トレーニングに関してはヨガやピラティスなどでよく耳にするのがインナーマッスルトレーニングです💪
インナーマッスルは体の深層にある筋肉で筋肉全体の約8割以上を占めており、主に骨や内臓や関節を守る働きをしています。

特に体幹にあるインナーマッスル（腹横筋や骨盤底筋など）は天然のコルセットと呼ばれていて骨盤・背骨を安定させ正しい姿勢を保つことや腰痛、肥満、肩こりなどを予防する重要な役割を果たします😀
またインナーマッスルは脂肪を燃焼してエネルギーに変えるため太りにくい体質になることでも注目されています‼️

巻くだけで簡単に鍛えられる市販の腹筋マシンなど、色々発売されていますが…

はやし整骨院では世界8カ国から特許を取得した本物のインナーマッスルトレーニングマシン（JＯＹトレ）を導入しております💡

はやし整骨院では美容やダイエット目的ではなく、治療の一つとして提供しています☝️

筋肉が衰えると→姿勢が悪くなる・体の機能がうまく使えなくなる→筋肉や関節に余計な負担がかかる→負担がかかった部分から痛みが出てくる→痛みがあると体を動かしたくなくなる→さらに筋肉が衰える。。。 といった負のスパイラルになってしまいます>__<
しかも深層にある筋肉なので通常の筋トレでは鍛えるのが難しいんです😢

はやし整骨院では鍛えにくいインナーマッスルを体に負担なく鍛え、負のスパイラルから脱出すべくJＯＹトレを提供しております🤗
また治療＋インナーマッスルトレーニング（JＯＹトレ）を行うことで痛みのぶり返さない元気なカラダ作り＝根本治療を目的として行っています‼️

美容やダイエット目的ではない！！といってますが結局のところ脂肪が燃焼し、深層筋が鍛えられるのでお腹周り、特におヘソの下の方が引き締まりサイズダウンして基礎代謝がアップするので結果的にダイエットになってますね笑

当院のモニターの患者様はこんな感じで変化がみられます↓↓

今なら割引きキャンペーンも行っておりますのでこの機会に是非ご利用下さい^_^
思い立ったが吉日ですよ‼️