東根市｜はやし整骨院
東根市｜はやし整骨院
2019年10月18日
１０月診療日のお知らせです💁
２２日㈫は、特別診療日として９〜１４時までの完全予約制で、矯正と電療のみの受け付けです
当日のキャンセルはご遠慮いただいております
予約希望や変更、キャンセルなどのご連絡は前日までお願いいたします☎
２３日㈬は特別休診日となります
ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします🙌
さて、季節は進み○○の秋🌾🍐
初めて農作業の手伝いをしてきました
刈った稲を片付けていく作業
機械化が進んでいるとはいえ、人力が必要なところはまだまだあります
大人３人で、約２時間
ひたすら 運び続けました
作業終わりは達成感がありますね👍
新米が楽しみなこの時期🍚
作業に関われた今年は、食べられることに感謝をして、いつも以上に味わっていただけそうです(๑´ڡ`๑)
そして、秋の収穫作業が一段落した方もそうでない方も、身体の定期チェックいかがですか？
不調が有る無しに関わらず、どうぞお気軽にいらしてくださいね^_^
2019年10月2日
秋の交通安全運動が
9月21日〜30日の期間行われました。この期間に事故遭遇3回しました😨どれも日中でしたし、そこまで見通しも悪くない場所でした。もし、事故に遭ってすぐに痛みなどの症状が出なくとも、時間が経つにつれて痛みが出ることがあります。
当院では事故に遭った方やその家族の方からの治療に関する相談を無料で行っております😌
人生初✨マラソン大会に参加してきました！距離は、2キロです。筋肉痛も日に日に酷くなりましたが笑。達成感もあり、
すごく楽しかったです🤗毎年恒例の行事にしたいと思いました🌟
食欲の秋、到来です笑。すごく美味しかったぁ😋また行きたいお店！ワインと合う〜今回は、飲めなかった！次回は❤️
2019年08月25日
おはようございます^_^はやし整骨院です！
８月下旬になり、急な雨が降ってきたり不安定な天気が続いていますが、まだまだ暑い日も多いですね🥵
こまめに水分補給をしていきましょうね！
さて、当院では夏のキャンペーン！を開催しております🤗
鍛えることが困難なインナーマッスルを効率よくトレーニングできる高周波マシーン「JOYトレ」が通常価格よりもお得に実施することができます✌️
９月３０日までの期間限定です‼️
最近太りやすくなった方や腰痛、猫背、便秘、肩こり、むくみ、寝つきの悪さなどなど…是非この機会に解消させましょう💪
皆様からのご連絡お待ちしております✨✨
※JOYトレについてもっと詳しく聞きたい！自分に必要かどうか確かめたい！という方は院長からの説明&カウンセリングを受けることができます👍
《平日》
午前 9:00〜13:00
(水曜は午前のみ)
午後 15:00〜19:30
《土曜日》
9:00〜15:00
☎０２３７-３８-９０１３
はやし整骨院🏡
2019年07月1日
6月も終わり、あっという間に下半期ですね！
天気は雲行き怪しい日が多いですが、
皆様体調は崩していないでしょうか？
身体の不調が出る前に
身体のメンテナンスを行うことも大切です！
無理せず、すぐ来院して下さいね！
私は先週、石巻から家族がやって来て、
さくらんぼ狩りに行ってきました🍒
昔からこの時期のさくらんぼ狩りは家族での
恒例行事で今回もたくさん食べれて満足です！
喉が痛くなるほど、甘くて感動です！
さくらんぼにはミネラルやビタミンが豊富に含まれていて、体の疲労回復や肌を綺麗にする効果技あるみたいですよ！
お腹を崩さないように食べるといいですね！
水分補給も忘れずに、生活してくださいね！
2019年06月14日
当たりました🎯!
数字揃って飲み物ゲット🎰
さらにはスクラッチくじに、温泉イベントでラーメン券🍜
プチラッキー続きの後藤です🍀
さて、６月は早くも中旬
山形県も梅雨入りです☔
この時期よく見聞きする【梅】
日本の伝統食品でもある梅は、栄養豊富で身体にうれしい効果がたくさんあるそうです
弁当を作るときなど梅干しを使ってご飯や食材を傷まないようにしますが、これは梅に含まれるクエン酸が殺菌作用に優れているから🍱
クエン酸は
『疲労回復』💪
クエン酸やリンゴ酸が糖のエネルギー代謝をスムーズに
『美肌・アンチエイジング』🧖
新陳代謝を促し、老廃物を外に出す
という、うれしい働きもします
梅には
『鉄やカルシウムの吸収を促進』
梅と一緒に食べることで吸収率がアップ
(年齢とともに吸収されにくくなるんだそうです)
『身体をアルカリ性に保つ』
身体は弱アルカリ性が理想
梅を１０グラム食べるだけでアルカリ性に戻す
という効能もあります✨
梅酒、梅干し、梅ジャム作りなど、この時期だけの梅仕事もできますね😋
旬の物を取り入れながら、梅雨時期を乗り切っていきましょう🌈
