2018年12月13日
はじめまして！
11月から午前を中心に受付を担当しています佐藤です。
少し自己紹介からさせていただきます！
1995年11月21日生まれのO型です。さそり座の女です🦂
出身は宮城県石巻市です。笹かま、ずんだ、牛タンが有名です！
好きな食べ物はラーメン、嫌いな食べ物は脂身の多い肉
ピクルス、にんじん、食わず嫌いな物もたくさんあります😵
ディズニーが大好きで年に2回は行っています！
今年も夏にディズニーランドに行ってきました。
東根市には結婚を機に10月に引っ越してきました！
みなさんこれから山形のことたくさん教えてください🙇🏻♀️
この間、こちらに引っ越してきてからはじめて旦那さんの実家の近くにある加茂水族館にいってきました！
想像よりも大きい水槽にクラゲがたくさん泳いでいてとても綺麗でした～😌🌟
クラゲ入りのソフトクリームは勇気が出ず食べれませんでした。
それと同時に雪もとても多くてびっくりしています。
私は雪道での運転の経験がほとんどないので
慎重に慎重に毎日ビビりながら運転しています。
まだまだこれから積もる日も多くなると思うと朝、外を見るのが怖いです😵
みなさまも雪道での運転はとても危険なので
交通事故には十分注意して運転してくださいね！
2018年12月4日
こんにちは
受付スタッフ後藤です^_^
冬の一大イベント クリスマスに向けて🎄
アサガオのつるでリース作り❄️
わが家もクリスマスモードになりました🎅
この時期は年末に向けての準備も一緒に進めることが多くて、何かと気ぜわしくなりますね😑
お坊さんが、忙しく東西に行ったり来たりするという由来もある「師走」ですが…
どんなときにも、車の運転は冷静にしたいものです😔
でも万が一、交通事故に遭ってしまったら…
①警察&損保会社に連絡☎して、すぐに病院へ🏥
②頚椎捻挫(むち打ち症)は、整骨院へ👩🏫
はやし整骨院は、「交通事故医療情報協会」から東根市で唯一認定を受けている治療院です✨
院長は、「柔道整復師」という国家資格を持っている、むち打ち治療のエキスパート!
治療だけでなく、損保会社への手続きや示談の困りごとなどの相談も大丈夫です🤗
一人で悩まず、ご相談くださいね☎📩👩⚕️
2018年11月21日
こんにちは〜😊
もぉ毎日、寒いですね。私は、朝寒くて布団から中々出れなくなってるこの頃です😆
前回のトマトに続き、今回は甘酒編です‼︎
甘酒の効果、
美肌❣️甘酒に含まれる「コウジ酸」は、シミの原因になるメラニンを抑制してくれます。
疲労回復❣️江戸時代では、夏バテ防止の飲み物として飲まれていたようです。甘酒に含まれる良質なアミノ酸が速やかにエネルギーに変換、飲む点滴と呼ばれる理由はこれのようです。
便秘解消❣️発酵食品である甘酒。腸内環境を整える菌が多く含まれています。食物繊維やオリゴ糖も含まれているので、飲み続ける事で、便通も改善されると言われています。
美髪❣️甘酒に含まれるビオチンは、髪を作るタンパク質の代謝に大きく関与！ビオチンが不足すると脱毛や白髪といった症状が出ます。頭皮のアンチエイジングにも効果的な飲み物です。
脂肪燃焼効果❣️甘酒に含まれるビタミンB群には、脂質の代謝を促進し、脂肪の燃焼を助ける効果があります。糖分も多く含まれているため、甘酒を飲んで普通にご飯を食べていては効果が現れないようです。おススメは、1日1食を甘酒に置き換える方法です。ダイエットには、米麹から作られたもの、砂糖を使ってないのに、自然な甘さがあります。
ダイエットや美肌効果の他にも効果があり、私も定期的に飲んでるので、このまま続けていこうと思います。
みなさんも甘酒ライフ始めてみませんか。
2018年11月1日
こんにちは😃
受付スタッフ、藤井です(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
先日、姉の結婚式&観光で
名古屋、京都に行ってきました✈️
ちょうど名古屋祭りの時で
ゲストにお笑い芸人の大御所✨
コロッケさんを見る事が出来ました😆
名古屋といえば、名古屋城にも行きました👣
結婚式では遠方から集まった
親戚の方達と久しぶりに会い
姉をみんなで祝う事が出来て
素敵な式でした😍
折角なので京都にも行こうということで
ツアーに参加しました🚌
清水寺、嵐山、金閣寺、東寺と
歴史を堪能して参りました(๑˃ꇴ˂๑)
山形に帰って来ると寒いですね〜😅
季節の変わり目で体調崩してしまってる
方もいらっしゃると思います😷
関節などの痛みや
今の体の状態を把握する為にも
是非ご相談ください୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
2018年10月13日
10月8日は体育の日らしく、身体を動かしたくなる秋晴れの1日でしたね☀
TVでは、学生駅伝三大大会の第一弾 出雲駅伝が中継されていました📺
箱根駅伝に向けて、これからも各大学の選手達に注目ですね🏃
駅伝選手に限らず、皆さんも、運動の前には準備運動をしていると思うのですが、それでも怪我をしてしまうことはありませんか🤔?
ストレッチをしているつもりでも、筋肉に充分伝わっていないと、固い状態のまま運動をすることになり、瞬発力に耐えられなくて怪我をしてしまうのだそうです😯
はやし整骨院では、スポーツ前後の体操指導も行っています👩🏫
ウォーミングアップ&クールダウンの大切さを再確認できると思いますよ
怪我の再発予防にテーピングだけということも大丈夫です^_^
スポーツでのくり返しの怪我にお困りの方、これから運動を始めたい方など、どうぞ気軽にご相談ください(^・^)
最後に…
わが家の畑にもようやく収穫の秋がやってきました🥦🥜🌰
食卓に彩りを添えてくれる緑色の野菜、助かります🥗
後藤ლ(´ڡ`ლ)
