東根市の、はやし整骨院は腰痛や肩こりを根本から改善させます!

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雨水

こんにちは😊

はやし整骨院です🌟最近入りました角です。どうぞよろしくお願いします🤗

冷え込みが続いていますが、今日は二十四節気の一つ(うすい)です。温かさに雪や氷が溶けて雨水として降り注ぐ頃とされています。☔️

今年は例年より積雪は多くありませんが、
まだまだ寒さは続きそうですね🥶

この冬は風邪・インフルエンザに加え
新型コロナウイルスの話題で心配になってしまいますね😷

冬は空気が乾燥しやすいため、院では加湿器を3ヶ所に増やしました❗️また、小まめな水分補給で、喉の粘膜の乾燥を防ぐ事をオススメします🥤

ウィルス対策としては、このような環境面も大切ですが、同時に自身がもつ免疫力を高めて、ウィルスに負けない身体作りも大切だと考えております😈

血行を良くして元気な状態を保ちましょう💪

インナーマッスルを鍛えるJOYトレも代謝UPに効果的です‼️
寒いので体を動かす気持ちになれない…
でも…JOYトレ少し気になるなぁ…🤔

と感じましたら、お気軽にスタッフへ声がけ下さい✨✨

 

投稿日:2020/02/19

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